Всемирная компьютеризация привела к тому, что многие профессии связаны с работой за компьютером, и большую часть рабочего времени люди проводят в сидячем положении. Это плохо отражается на здоровье. Потому, чтобы избежать последствий «сидячего» образа жизни, специалисты предлагают выполнять ежедневно зарядку.
(
Читать дальше
)